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This Archive : 2009年07月

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2009.07.28 *Tue

●ココロと身体のバンランスをとる

マヤ歴では、新年をむかえました♪
また、新しい年がはじまります。

私の日記はとっても長い!
長い!(苦笑)と、言われちゃうけど、
私なりの表現方法♪
お付き合いをよろしくお願いいたします♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
先日の、皆既日食、画像だけだったけど^^
本当に素晴らしい宇宙のシンフォニーでした。
そして、私の見た夢・・・

『太陽と月が重なる瞬間、それは宇宙で ひとつの目になり、全体をみる。
光の裏側の光の世界。
全体を包み、ひとつを与え、ひとつを知る』
そんなメッセージとともに、白い馬が、(ユニコーンのような?)かけてきました。

どんな意味が?
意味がわからなくても、感動的な夢だった♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
そして、最近・・
ココロと身体のバランスが微妙な感覚。
そう、感じている。
ココロと身体は密接につながっているのは、100も承知だけど、
私の身体本体は元気♪だと、感じることができる。
でも、ココロと身体が切り離されている・・・そんな感覚になるときが最近多い。

バランスが整っている時は、生活のちょっとしたこと、小さくても大事なことも、
意欲的に取り組んでいけるけど、
バランスが保たれなくなると、バランスを整える、何か頼るものを選んでいきたくなる。

今まで、直観や自分の奥底を内観して、進むことを選んできた。
でも、最近の私・・・なにも感じ取ることができなくなっている。
これは、単に、やりたいことや目標・・・といった具体的な目標・結果としてではなく、
目に見える現実といったことでもなく、
なんだかわからないけど、流れていないなあ~と思うとき。
バランスを取り戻そうとすると、日常のいろんな、でも大切な出来事が舞い込んで、
後回しになったりする。

いらん感情や劣等感・孤立感・自己否定感などがぐるぐる廻る中、
いらないことを頭で考えているだけだ!と気がつく。
自分自身が作り出している、脳の錯覚・・・

目標もしっかり言葉に出せる、夢もたくさんある。
わかっているじゃない~!
でもね、前に進めない・・・・
前に進めないから、ただリラックスして、やり過ごして、時を待つ・・・というのも、
なんだか違う~~という感覚。

これを語り、自分自身を整理して、一つ一つ越えていくと、
必ず見えてくるものがある。

でも、その方法が解らない。。
今、まさにこの渦のさなかにいるんだなあ~

自己セッションでのヒーリングをするなか、誰かに助けを求めていることだったり、
夢や悩みを同時に語れる仲間・・・のようなことだったり、
そんな場所を探していたり、作ることだったり、そんな自分が浮き彫りになってくる。

こんなときは、身体を整えることだったり、その方法を学び実践するか、
人の力を借りてしまえばいい!
と、思った。

私は、このバランスが上手く表現できない。
気持ちを出しているつもりで、ちゃんと気持ちを出していないから、
解ってもらっていない。。

一人で生きているんじゃないんだから、
もっと手をだして、手をつないでもらえばいい!
自分で解決しようなんて思わないこと
 
超不器用なんだよなあ^^
でもね、そんな私もいとおしいです^^^
今は、そんなふうに思います。

自分の一番奥底の感情は

『ヒトってひとりひとり本当に素晴らしい!』
『自分をもっと愛して、かけがえのない自分でいたい!』
『つながりを、つなげていくことを大切にしたい!』
『学び続け、感動し続け、感謝を大事に、輝き続けたい!』

これから、たくさんの素晴らしい人たちの力を借りていこうと思います♪
私の使命・夢と現実・日々の大切なこと・・
たくさんの事に感動し、感激し、感謝し、大きな光になれるように♪

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2009.07.25 *Sat

●美腰エクササイズ&美腸薬膳スープの会 お知らせ

今日は、清々しいお天気♪
洗濯物が乾かなくってとっても困っていたけど、今日は気持ちよく家事がこなせそうです♪
時間の経過とともに、雨模様が戻ってくる様子だけど、
今日の夜は、二男の幼稚園で『盆踊り大会』があるので、
どうにか、お天気がもちますように・・・.。o○

さて、おうちのパソコンを新しくしました。
今まで使っていたパソコンは、情報量の多い今のネット環境に耐えられず、
いつ、ドカン!といくか、ひやひやしながら使ったいたので、(何年も(/_;))
新しいパソコンは容量も十分だし、使いやすくて大満足♪
今までのパソコンも、捨てるとゴミになっちゃうなあ~ということで、
データの管理用に使っています(デカイ、データ箱です・・・)

だけど、設定がまだ完了していないこともあって、
ホームページの更新など、できていません(汗)

しばらくはブログから、お知らせをしていきたいと思います。

まずは、夏休み特別企画から!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Natural Tone.でお世話になっている、国際薬膳師:若林先生の企画です♪
若林先生の薬膳を盛り込んだ企画、第3段!
ご自宅で、薬膳料理教室も開催されています。詳しくはこちら→薬膳ごはんの会:和華
おいしくって、簡単で、家庭で実践できる、お勧めの会です♪

若林先生のホームページ:カラダすっきり!薬膳ごはん

 美腰エクササイズ & 美腸薬膳スープの会

府中イベント第3回目はちょっと趣向を変えまして、理想のくびれウエストを目指して、
コアリズムをメインとした、エクササイズ企画をご用意!


薬膳ごはんの会 和華」 in 府中のご案内

     普段しっかりと運動をしない方にはこんな理由が。。。

        「時間がない」 「近くにスポーツ施設がない」 「続かない」etc。。。


女性の体は35歳を過ぎると年々代謝が落ちていきます。緩やかな運動でも「続ける」ことが大事!
家でもできるよう「タオル」を使って簡単なストレッチやコアリズムをお教えします。
ストレッチと言えどあなどるなかれ!終わる頃にはたっぷりと汗をかいています。
体が温まり代謝があがったところで、参加の皆さまには更に代謝を上げるよう
具だくさんの薬膳スープを召し上がっていただきます。

このスープは「大腸」に直接作用する食材ばかりを集め、デトックスを中心に
腸内環境をキレイにすることで、太りにくい体をつくり更にお肌にも良い効果が得られます。

スープを召し上がりながら、整体の先生より「骨盤のゆがみ」に関するお話を、
薬膳師からは「便秘」のタイプ別に適した食材をご紹介させていただけます。

夏休み中ということもあり、ぜひ親子でエクササイズを楽しんでいただけたらと思います。
もちろん男性の方もご参加お待ちしております!



 開催日時と場所


    ★日  時  8月29日(土)  午前10:30~午後12時

    ★場  所  Natural Tone.  ~ナチュラルトーン

             住所:東京都府中市片町2-17-3 セゾンド府中5階
             http://island.geocities.jp/naturalnaturaltone/naturalmap.html


    ★アクセス  JR南武線・京王線 分倍河原駅 徒歩2分
          ※北口商店街を抜け、片町文化センター裏の片町郵便局前になります


    ★参加費用  大人 1,000円(税込)    子供 300円(税込)

  
    ★持ち物    長めのフェイスタオル、着替え、ドリンク、筆記用具、マイ箸


    ●メニュー   
              ★美腰エクササイズ (約40分間)
              お腹・腰のコア(中核)の筋肉を使う簡単な運動です。
              裸足で行います。動きやすい服装でお越しください。

                             インストラクター
                            健康管理士一般指導員  繁澤 美弥子

              ★骨盤のお話 & 美腸薬膳スープのご試食 (約30分間)
              代謝UPをするには腸内環境を整えることも重要!
              整体の先生による「骨盤」のためになるお話とともに
              美味しいスープをお召し上がりください。

                             講師・薬膳調理
                             中医推掌整体師   櫛田 后代

                             国際薬膳師      若林 くみ子



★ご連絡方法

    お問い合わせ・参加ご希望のご連絡は下記のメールアドレスへお願い致します。
    折り返し私からご連絡をさせていただきます。


 『薬膳ごはんの会 和華』 主宰:国際薬膳師・薬膳料理研究家  若林 くみ子

  MAIL:info-waka@yakuzengohan.com

 ※迷惑メールが多いので、タイトルには必ず「薬膳」と入れてください。


◎ご注意点

1.今回は料理教室はございません。当会で用意させていただくスープのご試食となります。

2.食品衛生上、原則イベント中の飲食のみとさせていただきます。

3.当イベントでは全て一般食材を使用しています。「薬剤」は決して使用していませんのでご安心ください。

4.前日には材料を用意しますので、前日・当日のキャンセルがないようご協力お願いします。
※万が一キャンセルの場合は500円のみ後日頂戴させていただきます(大人のみ)

5.当イベントでは国産・・無添加食材を使用します。
大豆・小麦・肉・魚介等の食物アレルギーがある場合はメニュー変更を考えますので事前にご相談ください。

6.イベントに乗じて商品の販売行為や、勧誘行為などは一切行いません。
※当自宅教室・イベント情報は宣伝させてください。

7.定員は10名とさせていただきます。お申し込みが5名以下の 場合は、中止とさせていただきます。
※中止の場合はイベント3日前に必ずご連絡させていただきます。



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2009.07.23 *Thu

●何がしたいか考える

7月22日
●皆既日食:とても神秘的でした●
この目で見ることはできなかったけれど、
その瞬間を感じるようにしていました。
宇宙って本当に壮大なエネルギーに満ち溢れ、
私も宇宙の一部だと、ただただ、感動。
今日も宇宙に地球に私の周りとすべてに感謝して.。o○
身をゆだね、すべてを受け入れよう.。o○

宇宙を感じる、素晴らしい映像には感動します♪

ナショナルジオグラフィック 公式日本語サイト

先日は、二重の虹が、空にかかりましたね♪
たくさんの方が、空を見上げていました。
癒しの空・場所が違っても同じ時間を共有した瞬間。
素晴らしい空間でした。


●●先日、1か月に一度の 『ネイル&リフレのコラボ施術』 がありました。
ネイル担当のKazさん と リフレ担当の藍さんとの月1イベント企画♪

藍さんは、「消しゴムハンコ」作家さんでもあります。
ほかにも編みぐるみなど・・作られています。
ハンドメイドのネットショップもOPENされました♪
こちらも行ってみてくださいね♪

atelier lily

こちらも予約でたくさんの方が施術に来られています♪
(藍さんのblogより抜粋です↓)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
atelier kazuとpetit藍が月に一回:::Natural Tone:::内でサロンを開く事になりました。
まだMENUなども少ない二人ですが、皆さまのリフレッシュのお手伝いが出来ればと思っています♪
petit藍~menu~リフレクソロジー
short 1000(20minut)*long 1800(40minut)*hand 1000(20minut)
atelier kazu~menu~ ネイル
ジェルネイル 3000*ネイルケア 1500*カラーリング 980*キッズネイル 300
連絡先:藍 kei5.ai1-h73.@docomo.ne.jp
kazu kazu.05.snn@docomo.ne.jp
 時間 10:00~14:00まで    要予約

★8月はお休みです。また9月からよろしくお願いいたします♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
●●●またまた、ヒトリゴト・・・(いつものことで、長くなります・・)


さて、先日の施術のこの日・・・
Natural Tone.は現在居住区のでの運営をしているのですが、
階下にお住まいの方から、お叱りをうけてしまいました・・・
夏休みということもあり、子供たちがたくさん来ていて、
とても賑やかになっていてワイワイ・ドンドンだったのでしょう・・
常日頃から、居住区ということもあり、とても気をつけて運営しているのですが、
かなりのご迷惑をかけてしまったようです(;一_一)

階下の方にも、子供たちにも、ママたちにも、本当に申し訳ないです・・・

場所や運営方法・子供たちのことも考えてあげないといけないな・・・と
改めて、運営の問題点を詰めていかなければなりません・・

居住区での運営って(居住区に関わらず)当たり前の事かもですが。。
トラブルなど、先に解っていることを回避する努力を怠ってはいけないですね。(泣)

ここ何カ月か、今後の運営について転換のときがきているんだなあ~と
ずっと考えて、動いていました。
ちょうどいろいろ考えているときに、いろんな出来事って起こるものです。。。
日々絶えず、いろんな事が起こるのを想定はしているけど、
やっぱりなかなか進んでいかない・・・

今後、コミュニティとしての活動を膨らませたい。。
そのために、いろんなことを考えたり、準備したり、
いろんな想いがめぐる中、
いったい何がしたいのかなあ・・・
どうしていきたいのかな??
と、わからなくなっている。

いろんな出来事が重なって、一人で運営していくことに、
限界なのかな・・・(泣)と感じたり。
辞めてしまったほうが、楽なんだろうな~
と弱気になっていたり・・・
子供たちの事、場所や拠点を変えて活動したほうがいいのか?・・・
誰かに助けを求めたくても、求め方が解らなかったり・・
どうやって、ココロのなかの整理したらいいのでしょうか?
(どうか、こんな私にご指導ください('_'))

そんな時は、原点に返ってみて、
ゆっくりゆっくり考えていかなきゃね!と自分を奮い起してみたり。
日々、ココロもカラダも UP・Down の繰り返し('_')繰り返し・・・

子供たち抜きでの運営は考えられないなあ・・・
小さな子どもたちを、育てているお母さんたちにこそ、
みんなが集い集まれる場所があったらいいなあ~

今、子育て中だからこそ、近い将来、子供たちはいつかそれぞれの道に飛び立っていくからこそ、
ひとりひとりが「私」として輝けるとき・瞬間を共にし、
共に成長して、感動し続けたい、学び続けたい。

一人でもできること。
一人では、できないこと。
誰かがいるから、気づけること=感動・発見
人と人が関わるから、生まれてくるもの。
大切にしていきたい、すべての出会いとふれあい。

私はこんな気持ちで、コミュニティを広げたいと思ったんだ。

こんなコミュニティーはほかにもたくさんあるんだと思う。
すでに出来上がっているもの、今も成長し続けていることに、
自分の身だけを寄せれば一番楽になるんじゃないか?・・・
自分が、事を起こさなくても、出来上がったものに乗りさえすれば簡単なのかな?・・・
と、思ったりもしました。。(もちろん、これも大事なことだと思う)

でもね、、どんなことでも、自分で切り拓いていかなければ、
何も変わらない。
何も見えない。
私には何ができるのだろう・・・
場所や拠点を変えて、子供たちも伸び伸びとできるようになれたらいいのか?
今、目の前にある事を一つ一つ、受け入れて越えていきたい。


その、何かに向かうまでは一歩一歩を確実に踏んでいかなければ、
先は見えてこない。
軸をしっかりと、揺るぎない私を・・・
目の前のこと、一歩一歩・・・と私に言ってみた


★コメント欄を承認制にしました。こちらが承認するまで、コメントは表示されません★
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2009.07.18 *Sat

●光のなかへ

1か月ぶりの、日記。。
ご無沙汰しています。
Natural Tone.(お店のホームページ)
更新もできないまま、
こちらからのご挨拶でごめんなさい(/_;)

ご連絡をいただきました方々には、お話をさせていただきましたが、
現在、予約が取りにくい状態です。
お待たせしてしまっている方々、申し訳ございません。
今後のご予約なども、お電話での対応をさせていただいております。
現在状況につきましては、お問い合わせくださいませ。

今後ともよろしくお願いいたします。

いよいよ夏休みに突入しましたが、8月は通常営業をしていきます。
夏休み中ということもあり、通常営業時間よりも余裕を持たせておりますので、
ご希望をお申し出てくださいませ♪
どうぞよろしくお願いいたします。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私事ですが、長い話になります。
今、感じていること・想うこと 書いておきたいと思うようになりました。

ちょうど、1か月前の6月18日(木曜日)
私の父が、この世を去っていきました。
あれから、1か月、とてもはやかった。。

たくさんの方々に、感謝しても仕切れないほど、
助けていただいた、この1カ月。
日々の現実が無情にも過ぎていく中、
どんなに、ココロの支えになってもらったことか・・・
この日記からもたくさんの「ありがとう」を伝えさせてください。

59歳、現役の会社員で、定年まであと半年だった父。
なんの前触れもなく、深刻な持病も特になく、
急性心不全でした。
この日の朝、「心臓がおかしい・・」と会社を休んでいた父。
母が買い物に出かけた、ほんの数時間の間に、一人で去っていきました。
この間、一瞬だったかもしれないけど、苦しい時もあったのでしょう・・・
父が母に残した最後のメッセージは、携帯メールに残した言葉たちでした。

連絡をもらって、夫・子供たちとすぐに駆けつけるも、
すでに父は身体だけ残して、逝ってしまいました。
「信じられない・・・」 
横たわるだけの身体になってしまった父の姿を前にして、
目の前の現実をひとつひとつ受け入れていかなければならない。。

あっという間に、この世を去るなんて・・・
冷たくなった父を前にして、時計の針の一秒一秒の音が
とても大きく、大きく、大きく聞こえた・・・

どんな出来事が起こっても、この世では、一秒一秒が確実に過ぎていく。
何事もなかったように、日々をこなしていかなければならない現実があったり、
日々は刻々と過ぎるんだ・・・

まだ、心労の絶えない母と、ショックの大きかった私の長男には
受け入れるのには時間がかかるけど、
しっかりと支えていかなければと思う・・・

父には愛するものがたくさんあった。
きっと、持っていきたかったものもあったかもしれない。

でも、人は1人で生まれ、自分と一生寄り添った自分自身の身体さえ
持っていくことはできない。

人として生まれてくるまえ、たくさんの魂が集まる、それぞれの階級の場所に居るんだという。
魂の修行・浄化向上のために、自ら生まれる時代・場所・日時・
そして親や家族・肉体を離れる時も魂自身が選んで、この世に降りてくるという。
そして、自らの魂を磨き、浄化向上する目的を果たすために、この世での一生を生き抜く。

どんな人も、テーマ(宿命)を持って生まれ、
運命を自分で切り拓き、
それぞれの目的を果たしたときに、この世での学びを終了させて、
魂のいた場所に還っていくという。

世を去る時は、たくさんのたくさんの光に包まれて、縁深い魂たちに迎えられて、
故郷へ帰れることを喜びとして還っていくという。
魂の集まる場所では、私たちの世はとても厳しく、送り出すことを逆に悲しむという。
それでも、魂は自らの、学びのため、向上を願って降りてくるという。

物質界である現実は、一生共にした自身の身体さえ、物質であるとして
置いていかなければならない・・・
形あるものは、いつか壊れる・・・という現実を受け入れなければと思う。

魂に刻まれた、たくさんの思い出・経験・たくさんの感動・関わった多くの人とのふれあい・・・・
物質では表すことのできない、たくさんのことを魂の記憶として、抱えていけるんだ・・・
たくさんの学びを向上させ、光に包まれる・・・
そうであってほしいと、切に願ってしまう。。

父は今、どこにいるかな?
父は私たちが、今、ここにいることを感じる事はできるのかな?
身体や形・感触・会話・空気・・・どんな物質に置き換える事も出来ない今、
もう、現実という事実に置き換えることができない今、
たくさんの、たくさんの、光として包まれる父の魂を感じることができる。

きっと故郷でたくさんの魂たちにあって、この世では感じることができないほどの
安らぎと温かさに満ちていてる・・・と想像している。

父の生前の名前は「光康(みつやす)」
光の中で、心配ごとがなく安らかであって欲しい。
いつか、私が魂の故郷に戻ったときは、きっとまた逢えるはず。
出迎えに来てくれるよね?!
また、逢おうね。
たくさん、たくさん、ありがとう.。o○

この世は 「一期一会」
日々起こる出来事は 「因果応報」
今を生きてることを、大切にしたい。
一生懸命、生き抜いていきたい。
たくさんの人たちと、関われることに感謝していきたい。
「ありがとう」をたくさん記憶して、「ありがとう」を残していきたい.。o○
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プロフィール

Natural Tone.

Author:Natural Tone.
●店主:TOMO●
小さな小さなお店
「Natural Tone.」をやっています。
恵みに感謝して、毎日をのんびりと過したい。
日々感じたこと、いろんな出来事、
書き留めています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

●お気軽にコメントくさだいね♪
●相互リンクは上の「menu s」より見ることができます。
●個人的なメールは下記のメールフォームよりご連絡をください。
●Ntural Tone.のお店HPのURLは、「menu s」より、リンクしてあります。営業時間や場所など、ご確認ください。



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