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This Archive : 2010年04月

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2010.04.30 *Fri

●4月:薬草研究会②

4月下旬、2回目の薬草セルフケア研究会に参加してきました♪

私がなぜ身近な野草を利用したセルフケアを実践したいと思った経緯は、「身土不二」
私の住む場所でも たくさんの自然があって、とても素晴らしいなあ~と思う。
遠くの自然を見てばかりだったころ、私はこの場所が好きになれていないことに気が付いた。
でも遠くを見ても、決して近くににはならず、気持ちがササクれていたのを感じた。
これは、土地やないものねだりの自然に 限った事でないことにも気が付いた。
遠くの憧れより、足元の幸せ.。o○
どんなに大切か気がつかされた。
足元にいつもある野草は、どんな遠くにいってもあったりする。
そんな野草を見ていたら、今ここに居ることの幸せに気が付いた.。o○

植物療法としては、メディカルハーブやアロマでのケアも考察していきたいのだけど、
どうしても、その効果を期待する場合、メディカルハーブと呼ばれるハーブには、
特定成分の定量が必要とされる。
メディカルクラスのハーブやアロマは、製品として購入しなければならず、
たくさんの作り手から世界を廻って、私たちが利用することになる。
不調のある時には、その薬効や作用の効果に期待ができるハーブやアロマだけど、
もっと身近な自然から利用できるものも、きっと沢山あるんだと気が付いた。。
身近な自然から、その土地にある『旬の植物』を利用した、衣食住や セルフケアを実践してみたい♪
もちろん、薬効の高い効果が期待できる ハーブやアロマと取り入れながら、
『身土不二』という素晴らしい言葉とともに、今日も地面を這いつくばっていま~す(笑)

私の日々は、二十四節気・陰陽節・五行説・身土不二(地消地産)・暦・月や星のリズム・そして自分の感覚を取り入れて生活することを心がけています。
そんな中でも毎日を生き急ぎ、傲慢な生活ばかりに反省はするけれど、
「日々を生きる」 ということは 「今を感じる連続」 なのだと思ったりしています。
それは 「祈り」 のようなものなのかもと。
祈りを語るなんてできないけど、そう感じる。
毎日歌って踊って夢中になって、まずは私が幸せに。。
自分を大事にできて、はじめて 「祈り」 に繋がっていくのだと解った。

私は無宗教だけど、全てのものには神様のような光のようなものが宿っているんだと感じている。
すべての存在・事象・空間・時間などはお互いが響き合っていて、その小さなツブツブたちが
お互いに共鳴しあい、増幅したり、消滅したりして 影響しあっている。
それらは 大きな宇宙が作ってくれた全て。
どれもが微妙なバイブレーションで響き合っている。
私もこのツブツブのひとつ.。o○と、感じることで、いろんな感覚がめぐり、
ゆったりとぶれずに過ごしていけたらと思うように♪
そこに、大好きな植物と一緒に、より豊かに生きていきたいと思うところ♪

それと関係ないけど、自然界のことをコドモたちと話す時、
「ポケモンが教えてくれる人生」ってテーマで本が書けそうなくらい、
ポケモンがすばらしい学習材料になりま~す(笑)


●4月研究会:『花粉症・風邪に効く薬草』
3月末の藤野(神奈川県藤野)より、もっと緑が萌え、
黄緑・みどり・淡いピンク・茶・赤・青・・と美しいグラデーションがとても綺麗でした。
さて4月採取の野草たちは、我が家の庭にもたくさんありました(笑)
今まで雑草扱いだっ植物たちも、愛おしくなってしまいすね♪
書ききれないほど、ほんとたくさんの植物があるもんだ!
と、自然の植物の神々しさにすっかり やられています(笑)
日々くるくると変わる植物の変化に 私たちも日々成長し、変化しているんだね~
と思ってしまった.。o○
昆虫たちも蝶やハチも懸命に生きてます♪

季節は そろそろ春の土用4月17日~立夏5月5日頃を迎えます。
各季節に土用があるのですが、土用の頃は季節の変わり目で、何かとバランスを崩しやすくなってきます。
自然界でも暑かったり寒かったりとバランスを崩しやすく カラダのバランスも崩れやすい。
そんなときには植物パワー!
五行にあてはめてみると・・・
*春:肝・胆(自律神経系)ケアを→ ヨモギ・スギナ・ナズナ・タンポポなど :解毒、こだわりを捨てる
*夏:脾・胃(免疫系)ケアを→ ゲンノショウコ・ハコベ・ナズナ・スベリヒユなど :外界からとの接点
*秋:肺・大腸(リンパ系)ケアを→オオバコ・カキドオシ・スギナ・ハハコグサなど :詰まりをスムーズに
*冬:腎・膀胱(泌尿器系)ケアを→カキドオシ・ハハコグサ・ユキノシタ・スギナ・セリなど:生きる力・排出

これだけでなく、まだまだ沢山の植物が利用できます。
今の時期で採取できる安全な野草を紹介してます。
ほんとは、野草の成分や作用なども書きたいけど、化学的な部分はまた今度書くかな~

みんなのセルフケアマップ(ココロ・カラダ・タマシイ・生活社会環境)を書きこんだら、
みなさん多方面でいろんなことを知っていたり、実践できたりと、
たくさんの情報がありまりました♪
なんと頼もしいメンバーだなあ~と、ありがとういっぱいです♪

●4月末までに採取した野草
IMG_7952.jpg
みんなの持ち寄りおやつ:よもぎ(蒸し)パン・よもぎコンフィチュール、野菜チップス、などなど。
我が家に咲いていたお花やハーブも♪
マクロビ実践者も多く参加しているので、おやつはとってもヘルシー
IMG_7904.jpgすぎな:お茶と粉末にします♪
IMG_7956.jpgカキドオシ(花も)・よもぎ お茶するため乾燥中。。


(作用は本を参考にしてあります)
*カキドオシ(腎炎、利尿、消炎、血糖↓、カンの虫など)
*ゲンノショウコ(整腸作用、緩下、皮膚疾患、便秘、生理痛、消炎など)
*チチコグサ(咳止、解熱、利尿など)
*ユキノシタ(解熱、中耳炎、消炎、気管支炎、風邪、皮膚疾患など)
*西洋・関東タンポポと綿毛(健胃、緩下、強壮、消炎、催乳、乳腺炎など)
*ウコギ(五加木)(ストレス、疲労、リウマチ、元気UPなど)
*セリ(食欲増進、発汗、降圧、解毒、去痰、神経痛、リウマチ、風邪の初期など)
*カレンデュラ(消炎、皮膚疾患、健胃、PMS、消化器炎症改善、止血、収斂など)
*イヌタデ(便秘、皮膚疾患など)
*カタバミ(皮膚疾患など)
*ナズナ(泌尿器疾患、月経過多、消炎、子宮収縮、分娩促進、産後ケアなど)
*スギナ(泌尿器疾患、止血、咳など)
*クサノオウ(毒草としている)
*タチスボスミレ
*フキの葉と綿毛
*オオイヌノフグリ
*ビワの葉の新芽
*サキゴケ
*ヤブヘビイチゴ
*キランソウ
*ハルユキノシタ
*コオニタビラコ
*大根の花(種ができかけてる)
*西洋ノコギリソウ
*カラスノエンドウ
*姫踊子草
*メドーセージ
*ヤマブキ
*お茶の新芽

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2010.04.29 *Thu

●3月:薬草研究会①

今日は満月.。o○
夜空の高い位置でくっきりと浮かんでいます♪
そしてパソコンが修理から戻ってきました~
3月も4月もたくさんの出来事があったなあ~
いつものことだけど、日記を書いていないから、山のように溜まってる(苦笑)
日記を書きたい想いはあるのに、実は書けない私ってのを手放せなーい(汗~)

まず、3月末から参加している、『百姓魔女:薬草セルフケア研究会』から♪
神奈川県藤野のパーマカルチャーセンター内で、主催のパーマカルチャーハーバリストの
 たえちゃん『百姓魔女』 が
研究会を呼び掛けてくださいました♪
ほんと、待ってました!というくらい私がずっと思い描いていた研究会です。
詳しいブログはこちらも見てね♪「身近な薬草でセルフケア」

●3月末 第1回 『色々な面から自分をケアする』セルフケアマップ
藤野はまだ肌寒く、サクラもまだ咲いていない。。
山もまだ冬の山模様。
私の住むところも自然が残されているとても良いところだけど、
藤野まで高速に乗って30分ほどで到着できます。
パーマカルチャーセンター(以下PCCJ)のガーデンでこの時期に採れる野草を摘みに出かける♪
ガーデンはもう、春の準備が始まっていて、
カンゾウ・タネツケバナ・カラスノエンドウ はサラダやお浸しにして食べたよ♪

初春のエネルギー
3月6日ごろ啓蟄を迎え、冬の間じっとしていたエネルギーが
天に向かって上昇をし始めます。
大地から地上に向かい天に昇っていくエネルギーは
とても大きくうごめいて登っていきます♪
カラダもじっとしていた、いろんなものが放出され始め
ココロがウキウキしてきたり、新しい感覚に包まれますね♪
うごめくエネルギーはとても大きく、なんとなく体調がついていけなかったり、
いろんな判断をしてしまいがちだけど、
ユックリと上昇していくことに「ゆだね」て、
氷が溶けてチョロチョロと流れる川のように、変化を動かそうとせず、
流れるままにしておいたほうが、収まるところに収まっていくと感じることが
大切なのかも.。o○
ココロもカラダも流れるまま上昇させないと、
頭のところで詰まってしまって、考え事が増えちゃったり、頭痛が起きてしまったりするものね。
そして、迎えた「春分2010」も今年は特別な感じだったなあ~
ものすごい狂風!いやいや強風で、何もかもひとさらいにさらって、
思いっきりデトックス!って風だった~
入れ替わる。そんな春の始まり.。o○

IMG_7882.jpg タネツケバナ(黒く細く立っている草)
IMG_7879.jpg ノカンゾウ(甘くておいしいよ~)
IMG_7891.jpg ノカンゾウの根(生薬の甘草になるよ)
IMG_7903.jpg カラスノエンドウとタネツケバナのサラダ
IMG_7901.jpg お浸しと肝臓に良いディップ(豆腐ペースト+梅+練りゴマ+醤油)

収穫したもの(葉のみ)
*ヨモギ
*タネツケバナ
*ホトケノザ
*ハハコグサ
*ノイバラ
*ヘビイチゴ
*はこべ
*ノカンゾウ
*ゲンノショウコ
*ヘビイチゴ
*カラスノエンドウ
*つくし 他まだまだあるよ~

作ったもの
*ハコベの粉末(お茶・ハミガキ粉・ふりかけ)
*ヨモギのお茶・ヨモギケーキ
*ノカンゾウ・カラスノエンドウのお浸し などなど

次の報告は、
・2010年 パパと息子たちの冒険レポート!
・4月の薬草セルフケア(花粉症・風邪)レポート
・カモミール(小学校でnアウトドア倶楽部)初参加レポート!
など、書いていくよーん♪



★この薬草研究会、単発でも参加も受け付けているそうですよ♪
以下に詳細w記載しますので、
ご興味のある方がいたら、わたしと一緒に参加しましょ~
ご連絡くださいね♪
直接、主催のたえちゃんまでもお申込みでも大丈夫ですよ~

季節が巡るように、春に木々の葉が茂り、秋にはその葉が落ちるように、
人の身体も心も様々な経験をしながら変化していきます。
自然の一部であるという事を体感しながら自分の身体を自然のリズムに
合わせてセルフケアしてみませんか?

先ず今年は、魔女アイテムとして欠かせない『薬草を普段の生活に取り入れていく』
ということをテーマに研究会を開催したいと思います。
薬草を普段の生活に取り入れるために、薬草カレンダー作りを通して基本的な知識を
皆で身に付けながら、それを自分の暮らしに取り込み&地域に生かし広げていくには
どうしたらよいか?
という事を参加者みんなの繋がりを活かして一緒に考えていきたいと思います。


【カレンダー作り】
四季を通して薬草を含めた自然や身体の観察を記録したカレンダーができると、それは
自分オリジナルの【薬草ガイドブック兼セルフケアの暦】となり
来年・再来年と活用できる宝物になることでしょう!
①毎月薬草を含めた自然や身体を観察・記録
②薬草を何に、どう使うか?いつ採取し、どう製剤しどう保存する?
③魔女のお薬をみんなで使ってみる!
④使ってみての感想をシェア&研究
⑤研究報告会 魔女グッズ開発?!


【座談会】
薬草を暮らしに取り入れるためには知識だけでは難しいのです。
『ゆとりを持つ』などのライフスタイルの見直しが必要となります。
ライフスタイルを変えるのは容易ではなく、周囲や仲間のサポートがパワーとなります。
仲間とのつながりを深め、それを広げていくということを座談会的に楽しくやっていきましょう
①薬草を摘める場探し、場作り
②仲間作り、イベント作り
③おじぃちゃん、おばぁちゃんとのお話し会
④薬草の交換、情報のシェア
※おまけ^^♪ 望診茶を飲みながら、百姓魔女の望診マメ知識もシェアします


○場  所 :パーマカルチャーセンタージャパン(神奈川県相模原市藤野町)※藤野駅から送迎有り
○時  間 :毎回 1時30分~16時30分【前半:採取・加工/休憩/後半:座談会】
○定  員 :15名
○参加費 :14,000円/全9回 、 単発参加は空きがある場合のみ受付けます 2,000円/1回
※参加費に含まれるもの‥資料等、 送迎代、望診茶、おやつもあるかも?
※全回参加の方、分割払い(2回払い)も受付けます。
○日  程
 基本的に、その季節にある薬草・野菜・種・実などを使って実習を行います。
 野草の成長具合や天候によっては予定変更の可能性がありますのでご了承下さい。

~春~ 万物が生きいきと発生し繁栄しようとつらなる季節
3月28日(日) 春の野草採取 みんなで料理してみよう!
4月25日(日) 風邪・花粉症に効く薬草を採取・研究してみよう!
5月30日(日) 夏の準備、虫さされに効くヘビイチゴ採取

~夏~ 生きとし生けるもの全て、花咲き実る盛んな季節
6月27日(日) 夏は心臓の季節!ヨモギ・ナズナで循環器系を整えよう
7月25日(日) 薬草採取の最盛期!! 藤野に伝わる万能薬のづくり①

~秋~ 天地の気が引き締まって澄んでくるように、ものの形が定まる季節
9月25日(土) 万能薬づくり②、畑の邪魔者スギナ=魔女の必須アイテムを研究
10月24日(日) 思わぬ薬効、保存も簡単!! 木の実・野菜の種などなど

~冬~ もろもろのものが門戸を閉ざしてとじこもる季節
11月28日(日) ユズは捨てるところナシ!!ユズの活用術♪
12月19日(日) マイセルフケア暦の発表会&来年の展望をみんなで考えよう



фффф申込み方法ффффф
①メールにて以下を明記の上、お申込み下さい。 【 sommeliere.tae@gmail.com 】
●お名前、ご住所、連絡可能なお電話番号
●Eメールアドレス(パソコンが望ましい)
●この研究会のどこに関心をもたれたか、どんなことを期待しているか教えて下さい。

②お申込み確認と受講の確認メールをお送りします。(開催場所、お支払方法等お知らせいたします)
※お申込み後、3日経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。


百姓魔女のセルフケア研究会 小林妙子
sommeliere.tae@gmail.com
090-8454-1306
http://blog.goo.ne.jp/yakusommeliere
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2010.04.15 *Thu

●牡羊座の新月:終わる始まる

昨日14日は 牡羊座の新月だそう.。o○
昨日は本当に一日中、へんな日だった~
新月は物事が始まる日、言われているけど、
牡羊座にあたる昨日は 始まりの始まりの日だったようです。

私にとっては、動けばさえぎる・・・
事が思ったようには運ばない、なんだか、さえぎられる・遮断の日でした。

これって、『終わりの終わり=始まりの始まり』 なのかもしれないね♪

遮断されてしまう日ってそもそも、言い方が違っているかも~
普段、自分の思うように動いているから
思うように行動できないと、普段と違ったように感じてしまう。
いかに傲慢に動いているか・・・

ユックリしていた最近と、は打って変って
小学校に次男も入学し、父母会やら学校準備に追われ、
PTA本部2年目もバタバタと動き出し、
日々の家事・コドモ達との時間・ここに行ってあれを今日中に終わらせて・・・
と、急に物事を考えることが多くなったせいか、
時間内に上手く事が収まるように 動かそうとしていたなあ~

こうやって物事を自分の思うように動かしていこうとすると、
なるようにしかなってかない事を 逆に感じてしまう。

始まりは終わりで、終わりは始まりなんだと感じるなあ~

新月は、こんな当たり前のようなこと、
自分の自我や傲慢な気持ちなんかを じっくりと向き合わせてくれる大切な日。
こんな自分に気が付いて、1つを終わらせ、また新しく始まる.。o○
そんな繰り返しの中で、私にとって大切なことに気が付けたりするなあ~

明日からパソコンを修理にだしたり、(なんでだか急に調子悪くなった新月パソコン)
パソコンもやらなくていいってことなんかねえ
修理から 戻ってくるのは2週間後くらいかな?

私も 今日からスタートすることがある.。o○
新月はやっぱり 「始まりの始まり=終わりの終わり」



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2010.04.10 *Sat

●天地和み合い:ボタニックグリーンin高尾

今日は桜吹雪のなか天女が舞う、最高の春日和だったよ~.。o○
IMG_7922.jpgIMG_7905.jpg

私、40cmも髪を切った。腰まであと10センチってところ。
ショートに近いボブ。とってもスッキリさっぱり清々しい~
この10年位分の私の歴史は髪の毛の中に記憶されていたけど、
40センチも切っていろんなものと、さよならした気分。爽快だあ~♪
わーわーと 毎日いろんなことがあって、いっぱい書きたい衝動にかられる。

最近の私は、のんびり暮らし、たくさんの本を読み、いろんなことを感じている。
そして、最近は 神奈川県藤野の パーマカルチャーセンター で、
薬草魔女研究会に参加し、野草摘みに勤しんでいる。
野草はそこらへん いたるところに生えている、いわゆる雑草なんだけどね。
雑草と侮るなかれ、素晴らしい地球のギフトなのです♪
『薬草魔女』は『百姓魔女』研究会なのだけど、この記録は、またたくさん書いていきたい。
別ブログで書きたいくらいだ。たぶんきっと、残したいことと画像が多くなるからさ^^(妄想)
薬草もパーマカルチャーも、知りたい好奇心は 1つに繋がっていてワクワクいっぱい!

さて、今日はコドモたちも一緒に 京王線に乗って高尾まで行った。
Jasmin主催の 『天地和み合い祭り』にはたくさんのゲストが2日間にわたり
トークや座談会を開催している。
みちるさんもトークをする出演者だったり、主催のjasminに逢いたいのもあり、
のんびりとコドモ達も一緒に伺う♪
(2日間の出演者のURLを一番下に記載しておきます)

会場のBotanic Green
Botanic Greenブログ
Botanic Greenホームページ
穏やかで柔らかい雰囲気のご夫婦が西東京・多摩地区周辺に自生する植物を採取して
手染めしている布を使って、お洋服や布をつくるあげるアトリエ♪
ヨモギ・ナズナ・クサギ・キリ・クサノオウ・クコ・クズなどなど
身近な植物を採って自然そのままを身につけるものを作り上げる。
染め材料の色部の中に薬効があるものが多くあり、『着る漢方』としての役割もあるそうなんですよ
 
『あるでばらん』 布ナプキン も 『うさとの服』 も 草木染めで織り上げられたもの。
エネルギーを感じる布で織り上げれらたものは、身につけると何かが、本当に違う。
感じ方は、身に付けた方それぞれ違っていて 身に付けてみないと感じることができない不思議な服。
薬草を実践する私は(オコガマシイけど・・・)、植物たちの恩恵と、地球に包まれる安心感をいつも感じる。
些細な小さな雑草扱いされる植物であっても、生活の中には地球のギフトがたくさん♪
素敵だ!って思う。
自分が見ようと感じようと しさえすれば、ギフトには『神』が宿っている。

みちるさんのトークは 今日も笑いあり突っ込みありで、予想不可なほど奇想天外に話が進む。
毎回 何度聞いても ほんとたくさんの気付きが降ってくる~ みちるトーク。
一度も聞いたことがない方は、ぜひ必聴ですよ~!
みちるさんは 妖精や天使のような天真爛漫なのに、
お孫さんもいる おばあちゃん。(失礼)

帰りに ずっと逢いたかったのに、逢わないようにしていた(かも?!)
中山康直さん(麻の研究や たくさんの活動をされているすごい有名人)にお会いすることができ、
中山さんは みちるさんのことを 『フェアリーゴットマザー』 だと言っていた。
シンデレラにでてくる、妖精の魔法使いのおばあちゃまのこと。
ほんとだ!って思った。
だって、みちるさんは たくさんの女性に本当の自分の気付きを与え、
輝きを引き出してくれる、魔法使いのような妖精のような人だもの!
灰かぶりのシンデレラは素敵なプリンセスシンデレラなんだと気付かせてくれる♪
迷う母に手を差し伸べてくれるけど、甘やかしはしない。
愛をたくさん感じる.。o○

中山さんは 私のことを 『天使的宇宙人』だと伝えてくれた・・・
へっ!?である。
私には 中山さんのおっしゃることが深くは理解できなかったが、
変な意味ではない事は確かのようだわ。。
洞察がとても深い、全てを知りつくしているような中山さんなので、
私が気付けるわけない・・・
中山さんにお会いすると、私の全てを見抜かれ、さらけ出すようになっているようで、
殻に閉じこもりたかった私は ずっと逢うのが怖かったんだ。。
2度もお逢いするキッカケを潰してしまった。
ごめんなさい。中山さん。
中山さんとお話すると、ますます 生きるってなんだ!?知りたくなる。
もっとたくさん話をしたかったなあ~
コドモ達にも優しいまなざしをありがとうござます。
またきっとご縁があると感じている♪

ボタニックグリーンは 高尾の南浅川沿いにある。
コドモ達は近くの公園や川で遊んだり、すごく気持ちが良くて最高の場所だった。
都立陵南公園 の桜や河川敷の桜は見事だった!
満開も綺麗な桜だけど、吹雪く桜のころも美しいア―トのようだ♪
まさに、天女と大地の和み合い.。o○
帰りに『熊野神社』へご挨拶して、府中に帰る。幸せな一日。



○夏目祭子
作家、「魂に響く性教育」語り部
http://antidiet.blog.so-net.ne.jp/
○冨田貴史
原子力、旧暦・13の月の暦、時間、お金などのイベント・ワークショップのファシリテータ-、映像制作、執筆活動
http://takafumitomita1320.cocolog-nifty.com/blog/
○中山康直
縄文エネルギー研究所所長、民族精神学博士、平和活動の実践者
http://www.yaei-sakura.net/lecturer/y_nakaya.html
○日原みちる
株式会社MOTHERTREE代表 母育士
http://plaza.rakuten.co.jp/mothermary
○大脇真弓
ホルトヨガインスティテュート所属 ノサラ・ヨガ・プラナサージプラクティショナー
http://www4.hp-ez.com/hp/yoga-letitbe
○フクモト リエ
ノサラ・ヨガ・プラナサージプラクテショナー Botanic Green
http://blog.livedoor.jp/mulberriean/
○jasmine
イベント主催、アマミ舞
http://plaza.rakuten.co.jp/moon1210/

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2010.04.02 *Fri

●春の風とお祝い

春の大風が吹き荒れるとき、春分の日から大きな大きな流れを感じている。
冬から春に向かう 大きな力。
春分から吹き荒れた風は 天地をひっくり返すような 大きな流れを感じる.。o○

春分前後3月20日ころは『木の芽時』(このめどき)といいますよね。
●草木の芽が芽吹き、草原や山々の生命力が一気にあふれ出る時期のこと。
 春の語源として草木の芽が張る(ハル)からだという説があるんだそうです♪

昔から木の芽時は、血が騒ぐ季節といわれているようで、
漢方では「春は病、肝に在り、頭に在り」 と表現されていますね♪

春になると、植物は花を咲かせ、虫は動き出し、動物は生殖機能が旺盛になります。
ヒトのカラダも同じように作用していて、カラダの奥にしまっていたエネルギーを体中に行き渡らせる時期。
この季節の重要臓器は「肝臓」
肝機能がスムーズだと、キラキラワクワクと「気」が満ちて、
活気があり、調子がよいはずなのですが、
肝の陽気(身体を温める働きのあるエネルギー)がうまく全身に 回らず、陽気が頭に集中すると、
イライラや不眠、のぼせ、血圧の上昇・頭痛・痛み などを招き、
ココロもバランスを崩し不調になったりします。
「陽の気」は外に向かって拡散しようとし、上へ上へと向かっていくです。
カラダやココロに熱がこもると、上昇し放出しようとするんですね。
春になると雪が水となって解け出すように、ココロ・カラダに溜まっていた不要になったものが、
春に なって芽吹く頃、外に流れ出したりすんですね。
木の芽時は、肝臓の機能が低下して血液の解毒が不十分になり、いろいろな病症が 出やすくなるということ。
ヒトも自然の一部なんだと、自分を内観することでよくわかってきますね.。o○

私はというと、NaturalTone.をお休みしてからというもの、
日々、穏やかにボーっとボーっと過ごしています。
本来に戻ったような穏やかな日々.。o○

あまりにもゆっくりと生活をしていると、今までが忙しく騒がしく暮らしていたせいか、
何をしてよいのか、解らないほど(笑)
これでいい.。o○ と穏やかになるのを感じている。

2月・3月 日記のUPをする必要がないほど、私のなかで出来事が完了していて、
言葉にする必要がない。言葉が書けない。
とても充実しているってことかな?.。o○

先月、人間ドックの再検査になり、たまに来る体調不良を除いては
原因が解らず、病院に行っては検査検査の最近でもあります。
なんとなく、原因も解る。だって自分の身体だもんね。。
壊れかけている内部があるならば、原因を知ること、改めることは大事。
自分を知るということに繋がっていく.。o○

長い冬から春になる頃は、誰もが変化のとき。
春分点前後には、たくさんの気付きがあり、日々感謝でいっぱい満たされる。
4月は動きはじめるとき。
そろそろ、ゆっくりでいいから鈍ったカラダを動かさないと、いきなり動けないぞお~~(喝^^)
木の芽時・・木の芽時・・・とつぶやいています(笑)

先日、私の母のお誘いで、次男の入学祝い、長男の進級祝いを兼ねて、
『うかい鳥山』に行ってきました♪
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まだ、高尾は寒く、桜の開花は来週あたりになるのかなあ?
ほとんど桜は咲いていなかったけど、沢山の春を見つけてきましたよ♪

『うかい鳥山』は本当にいい場所で、高尾の山の中にひっそりとたたずむ隠れ家のような食所。
旬の山菜・コイの洗い・ウズラの椀・囲炉裏端で鶏の串焼き・イワナの炭火焼・・・・などなど。
季節の美味しいものを頂いてきました。
暴飲暴食することなく、ゆっくりと食に向き合う。
なんて贅沢で幸せな空間なのでしょう.。o○
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素晴らしい庭園には たくさんの春の訪れでいっぱい.。o○
「水芭蕉」「カタクリの花」「野スミレ」「わさびの花」
もう、切りがないくらい たくさんの自然がいっぱいで、
やっぱり、私もこの部分のひとつ。。と幸せでいっぱいになった.。o○
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プロフィール

Natural Tone.

Author:Natural Tone.
●店主:TOMO●
小さな小さなお店
「Natural Tone.」をやっています。
恵みに感謝して、毎日をのんびりと過したい。
日々感じたこと、いろんな出来事、
書き留めています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

●お気軽にコメントくさだいね♪
●相互リンクは上の「menu s」より見ることができます。
●個人的なメールは下記のメールフォームよりご連絡をください。
●Ntural Tone.のお店HPのURLは、「menu s」より、リンクしてあります。営業時間や場所など、ご確認ください。



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