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2010.04.29 *Thu

●3月:薬草研究会①

今日は満月.。o○
夜空の高い位置でくっきりと浮かんでいます♪
そしてパソコンが修理から戻ってきました~
3月も4月もたくさんの出来事があったなあ~
いつものことだけど、日記を書いていないから、山のように溜まってる(苦笑)
日記を書きたい想いはあるのに、実は書けない私ってのを手放せなーい(汗~)

まず、3月末から参加している、『百姓魔女:薬草セルフケア研究会』から♪
神奈川県藤野のパーマカルチャーセンター内で、主催のパーマカルチャーハーバリストの
 たえちゃん『百姓魔女』 が
研究会を呼び掛けてくださいました♪
ほんと、待ってました!というくらい私がずっと思い描いていた研究会です。
詳しいブログはこちらも見てね♪「身近な薬草でセルフケア」

●3月末 第1回 『色々な面から自分をケアする』セルフケアマップ
藤野はまだ肌寒く、サクラもまだ咲いていない。。
山もまだ冬の山模様。
私の住むところも自然が残されているとても良いところだけど、
藤野まで高速に乗って30分ほどで到着できます。
パーマカルチャーセンター(以下PCCJ)のガーデンでこの時期に採れる野草を摘みに出かける♪
ガーデンはもう、春の準備が始まっていて、
カンゾウ・タネツケバナ・カラスノエンドウ はサラダやお浸しにして食べたよ♪

初春のエネルギー
3月6日ごろ啓蟄を迎え、冬の間じっとしていたエネルギーが
天に向かって上昇をし始めます。
大地から地上に向かい天に昇っていくエネルギーは
とても大きくうごめいて登っていきます♪
カラダもじっとしていた、いろんなものが放出され始め
ココロがウキウキしてきたり、新しい感覚に包まれますね♪
うごめくエネルギーはとても大きく、なんとなく体調がついていけなかったり、
いろんな判断をしてしまいがちだけど、
ユックリと上昇していくことに「ゆだね」て、
氷が溶けてチョロチョロと流れる川のように、変化を動かそうとせず、
流れるままにしておいたほうが、収まるところに収まっていくと感じることが
大切なのかも.。o○
ココロもカラダも流れるまま上昇させないと、
頭のところで詰まってしまって、考え事が増えちゃったり、頭痛が起きてしまったりするものね。
そして、迎えた「春分2010」も今年は特別な感じだったなあ~
ものすごい狂風!いやいや強風で、何もかもひとさらいにさらって、
思いっきりデトックス!って風だった~
入れ替わる。そんな春の始まり.。o○

IMG_7882.jpg タネツケバナ(黒く細く立っている草)
IMG_7879.jpg ノカンゾウ(甘くておいしいよ~)
IMG_7891.jpg ノカンゾウの根(生薬の甘草になるよ)
IMG_7903.jpg カラスノエンドウとタネツケバナのサラダ
IMG_7901.jpg お浸しと肝臓に良いディップ(豆腐ペースト+梅+練りゴマ+醤油)

収穫したもの(葉のみ)
*ヨモギ
*タネツケバナ
*ホトケノザ
*ハハコグサ
*ノイバラ
*ヘビイチゴ
*はこべ
*ノカンゾウ
*ゲンノショウコ
*ヘビイチゴ
*カラスノエンドウ
*つくし 他まだまだあるよ~

作ったもの
*ハコベの粉末(お茶・ハミガキ粉・ふりかけ)
*ヨモギのお茶・ヨモギケーキ
*ノカンゾウ・カラスノエンドウのお浸し などなど

次の報告は、
・2010年 パパと息子たちの冒険レポート!
・4月の薬草セルフケア(花粉症・風邪)レポート
・カモミール(小学校でnアウトドア倶楽部)初参加レポート!
など、書いていくよーん♪



★この薬草研究会、単発でも参加も受け付けているそうですよ♪
以下に詳細w記載しますので、
ご興味のある方がいたら、わたしと一緒に参加しましょ~
ご連絡くださいね♪
直接、主催のたえちゃんまでもお申込みでも大丈夫ですよ~

季節が巡るように、春に木々の葉が茂り、秋にはその葉が落ちるように、
人の身体も心も様々な経験をしながら変化していきます。
自然の一部であるという事を体感しながら自分の身体を自然のリズムに
合わせてセルフケアしてみませんか?

先ず今年は、魔女アイテムとして欠かせない『薬草を普段の生活に取り入れていく』
ということをテーマに研究会を開催したいと思います。
薬草を普段の生活に取り入れるために、薬草カレンダー作りを通して基本的な知識を
皆で身に付けながら、それを自分の暮らしに取り込み&地域に生かし広げていくには
どうしたらよいか?
という事を参加者みんなの繋がりを活かして一緒に考えていきたいと思います。


【カレンダー作り】
四季を通して薬草を含めた自然や身体の観察を記録したカレンダーができると、それは
自分オリジナルの【薬草ガイドブック兼セルフケアの暦】となり
来年・再来年と活用できる宝物になることでしょう!
①毎月薬草を含めた自然や身体を観察・記録
②薬草を何に、どう使うか?いつ採取し、どう製剤しどう保存する?
③魔女のお薬をみんなで使ってみる!
④使ってみての感想をシェア&研究
⑤研究報告会 魔女グッズ開発?!


【座談会】
薬草を暮らしに取り入れるためには知識だけでは難しいのです。
『ゆとりを持つ』などのライフスタイルの見直しが必要となります。
ライフスタイルを変えるのは容易ではなく、周囲や仲間のサポートがパワーとなります。
仲間とのつながりを深め、それを広げていくということを座談会的に楽しくやっていきましょう
①薬草を摘める場探し、場作り
②仲間作り、イベント作り
③おじぃちゃん、おばぁちゃんとのお話し会
④薬草の交換、情報のシェア
※おまけ^^♪ 望診茶を飲みながら、百姓魔女の望診マメ知識もシェアします


○場  所 :パーマカルチャーセンタージャパン(神奈川県相模原市藤野町)※藤野駅から送迎有り
○時  間 :毎回 1時30分~16時30分【前半:採取・加工/休憩/後半:座談会】
○定  員 :15名
○参加費 :14,000円/全9回 、 単発参加は空きがある場合のみ受付けます 2,000円/1回
※参加費に含まれるもの‥資料等、 送迎代、望診茶、おやつもあるかも?
※全回参加の方、分割払い(2回払い)も受付けます。
○日  程
 基本的に、その季節にある薬草・野菜・種・実などを使って実習を行います。
 野草の成長具合や天候によっては予定変更の可能性がありますのでご了承下さい。

~春~ 万物が生きいきと発生し繁栄しようとつらなる季節
3月28日(日) 春の野草採取 みんなで料理してみよう!
4月25日(日) 風邪・花粉症に効く薬草を採取・研究してみよう!
5月30日(日) 夏の準備、虫さされに効くヘビイチゴ採取

~夏~ 生きとし生けるもの全て、花咲き実る盛んな季節
6月27日(日) 夏は心臓の季節!ヨモギ・ナズナで循環器系を整えよう
7月25日(日) 薬草採取の最盛期!! 藤野に伝わる万能薬のづくり①

~秋~ 天地の気が引き締まって澄んでくるように、ものの形が定まる季節
9月25日(土) 万能薬づくり②、畑の邪魔者スギナ=魔女の必須アイテムを研究
10月24日(日) 思わぬ薬効、保存も簡単!! 木の実・野菜の種などなど

~冬~ もろもろのものが門戸を閉ざしてとじこもる季節
11月28日(日) ユズは捨てるところナシ!!ユズの活用術♪
12月19日(日) マイセルフケア暦の発表会&来年の展望をみんなで考えよう



фффф申込み方法ффффф
①メールにて以下を明記の上、お申込み下さい。 【 sommeliere.tae@gmail.com 】
●お名前、ご住所、連絡可能なお電話番号
●Eメールアドレス(パソコンが望ましい)
●この研究会のどこに関心をもたれたか、どんなことを期待しているか教えて下さい。

②お申込み確認と受講の確認メールをお送りします。(開催場所、お支払方法等お知らせいたします)
※お申込み後、3日経過しても返信がない場合は再度お問い合わせください。


百姓魔女のセルフケア研究会 小林妙子
sommeliere.tae@gmail.com
090-8454-1306
http://blog.goo.ne.jp/yakusommeliere
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プロフィール

Natural Tone.

Author:Natural Tone.
●店主:TOMO●
小さな小さなお店
「Natural Tone.」をやっています。
恵みに感謝して、毎日をのんびりと過したい。
日々感じたこと、いろんな出来事、
書き留めています。
どうぞ、よろしくお願いいたします。

●お気軽にコメントくさだいね♪
●相互リンクは上の「menu s」より見ることができます。
●個人的なメールは下記のメールフォームよりご連絡をください。
●Ntural Tone.のお店HPのURLは、「menu s」より、リンクしてあります。営業時間や場所など、ご確認ください。



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