●真冬のハーブワイン

クリスマスブレンドティーを注文したので、家にあった小さい白ワインに漬けてみました
先日のチンキと同じで、ウォッカがワインになっただけだけど、
白ワインが鮮やかなルビー色になって、とっても綺麗で美味しそう♪
（背景が茶色でよくわからない＾＾＾）

お正月に飲みたいな〜と思います。
使っているハーブブレンドは
肝解毒促進･利尿作用・ＶＣ（感染予防･美肌･疲労回復など）に作用。
ついつい暴飲暴食してしまうこの時期にも、
寒さからカラダを守ったり、暖めてくれるのに
とてもよいブレンドです。
シナモンやフルーツがスイートスパイシー♪

ハーブだけでなく、お野菜や･お花などの植物の良いところに、
『有効成分や栄養素が大変豊富』
『「食」をはじめ、「五感」（味･嗅･触･視･聴）を通じて、カラダとココロを補ってくれるところ』

必要な人には必要なだけ届いて、
足りている人にはそのまま流れる。
その人のカラダやココロにあった拮抗作用が
穏やかに全身を巡るところにあると思う。
これも、植物療法（フィトテラピー）です.。o○

大昔の人々は経験から、植物をいろんな形で利用してきた。
植物はカラダとココロに優しく寄り添ってくれる。
大自然に身をまかせ、風に揺れ、太陽と大地の恵みを受け、
自然の厳しさ優しさの中であるがままにそこにいる。

それでも確かな知識がないと、ハーブに過剰反応してしまったり、
有効成分を十分引き出せなかったり、間違って事故が起こることもある。
それだけ、医薬品として使われてきた植物のパワーがあるのだということ。
知識と経験は必要だと私は思います。
日々学び。。
日々実用実践。。

：：：衣･食・住：：：
生活・大切な営み。
自然の中で生きていること。
五感にカラダを預けること。
『食』は、口を通して入ってくる唯一のこと。
私とひとつになること。
カラダをつくること。
とても大切なこと。

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　●クリスマスハーブ●
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